Obcisłe getry są takie “niemęskie”! To przekonanie bardzo mocno zakorzeniło się w naszym społeczeństwie. Co z tego, że jest to odzież wygodna i elastyczna. Getry są “niemęskie”, więc wszystkie te zalety tracą na znaczeniu. Z tego raczej zacofanego przekonania wybijają się powoli kolejne grupy osób dla których od “niemęskiego” wyglądu Więcej…
Odpowiednie nawodnienie podczas biegu albo intensywnego wypadu w góry to bardzo istotna kwestia. Nie tylko latem, choć to głównie o tej porze roku musimy najczęściej uzupełniać płyny. Sam jestem osobą, która w terenie pije bardzo dużo. Jednocześnie staram się rezygnować z butelek plastikowych i zawsze gdy to możliwe, korzystam z Więcej…
Każdy człowiek potrzebuje wody, choć nie wszyscy w takich samych ilościach. Osobiście należę do osób, które w terenie piją bardzo dużo. Staram się więc, aby picie było maksymalnie efektywne i nie przeszkadzało mi w pokonywaniu kolejnych kilometrów. Dlatego już od dawna w moim górskim ekwipunku znajduje się bukłak systemu nawadniającego. Więcej…
Marcin Świerc to znany polski biegacz długodystansowy. Karierę biegową rozpoczął w 2002 roku, ale czas jego największych sukcesów to dopiero ostatnie lata. Wielokrotnie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy i Świata. Zwyciężał w wielu zawodach, w tym w maratonie na Wielkim Murze Chińskim w 2017 roku. Największym sukcesem Marcina było natomiast Więcej…
Istnienie odpornych na wodę skarpet nie powinno dziwić. Przecież w sklepach górskich znajduje się mnóstwo odzieży przeciwdeszczowej, której wodoodporność wynika z obecności membrany. Tak samo zbudowane są skarpety wodoodporne Bridgedale StormSock. Pomimo to spoglądałem na nie z dużym zaciekawieniem. Czy faktycznie działają? Czy są wygodne? W jakich warunkach sprawdzają się najlepiej? Skarpety Więcej…
Wyzwania z którymi mierzymy się w trakcie wielokilometrowych maratonów pieszych, różnią się od tych przed którymi stajemy w trakcie tradycyjnych wędrówek. Duży dystans sprawia, że na znaczeniu zyskują m.in. wygoda i oddychalność obuwia. Jakie więc zabrać buty na maraton pieszy? Zapraszam do rozważań na temat najlepszego wyboru i przy okazji Więcej…