Czy woda w górskich strumieniach jest zdatna do picia? Ciężko to jednoznacznie stwierdzić. Znam osoby, którym po wypiciu takiej wody nic nie było oraz takie, które później się mocno rozchorowały. Od czego to zależy? Może od wrodzonej odporności, a może od szczęścia. Ja szczerze mówiąc wolę liczyć na siebie, niż Więcej…
Jesień, zima i wiosna to pory roku, które nie zachęcają do biegania. Kiepska pogoda i krótki dzień stanowią świetne wymówki. Jeśli dołożymy do tego ryzyko przeziębienia, to mamy już gotowy zestaw powodów, aby nie biegać. Trzeba jednak pamiętać, że sport to zdrowie. A bieganie poprawia nie tylko kondycję, ale też Więcej…
Kije trekkingowe to mój stały towarzysz pieszych wycieczek w góry. Używam ich praktycznie na każdym trekkingu, bo świetnie odciążają stawy kolanowe i kręgosłup. Sprawiają także, że znacznie mniej się męczę podczas pokonywania stromych odcinków. Oczywiście nie bez znaczenia jest to, z jakich kijów korzystamy. Istnieje pewien zestaw pożądanych cech, które Więcej…
Hoka One One Speedgoat 3 to model, który chciałem przetestować od dawna. Nie ukrywam, że jestem fanem butów tej marki, głównie ze względu na bardzo wysoki poziom wygody jaki oferują. A Hoka Speedgoat to najbardziej górski model amerykańsko-francuskiego producenta. Choć są to buty przeznaczone przede wszystkim do biegów, to postanowiłem Więcej…
Latarka czołowa Petzl Actik Core to uniwersalna i jednocześnie zaawansowana czołówka, która może być używana w wielu różnych aktywnościach. Czy także w tych związanych z górami? Aby to sprawdzić zabrałem ją na Kazbek. Zobacz jak sprawdziła się w tych niełatwych warunkach. Test modelu Petzl Actik Core chodził mi po głowie Więcej…
Rękawice to w górach produkt równie ważny, co niedoceniany. Pamiętamy o nich zimą, bo chronią przed mrozem, natomiast w innych porach roku raczej rzadko zabieramy je w góry. Tymczasem rękawice mogą chronić nie tylko przed zimnem, ale również przed wiatrem, wodą, skaleczeniami czy obtarciami. W dzisiejszym tekście chciałbym przedstawić Ci Więcej…
Krótkie spodenki, czasami nazywane także szortami to typowo letni produkt. Zakładając je odsłaniamy nogi na znacznej powierzchni i pozwalamy skórze swobodnie oddychać. Brak nogawek to oczywiście najważniejsza wspólna cecha wszystkich spodenek, ale nie każde szorty będą tak samo dobrze sprawdzać się w górach. Jakie cechy powinny mieć dobre szorty w Więcej…
Buty biegowe Hoka Challenger ATR 5 to jeden z najbardziej uniwersalnych butów marki Hoka One One. Cechuje go możliwość użytkowania zarówno w terenie, jak i na nawierzchniach asfaltowych. To sprawia, że jest kapitalnym wyborem dla osób poszukujących uniwersalnego obuwia, które pozwoli im trenować w zróżnicowanych warunkach. Mając na nogach buty Więcej…
Wizyta w schronisku górskim może być zarówno sposobem na urozmaicenie wycieczki w góry, jak i koniecznością wynikającą z obranej trasy. Planując nocowanie w schroniskach warto natomiast pamiętać, że są to obiekty, które znacznie różnią się od hoteli, pensjonatów czy kwater prywatnych. Chociaż wiele schronisk oferuje usługi zbliżające je do wyżej Więcej…
Jaka jest Twoja ulubiona letnia aktywność górska? Moja to trekking połączony z łatwą wspinaczką. Dlatego kocham Tatry Wysokie. Ponieważ jednak w górach od zawsze pociągało mnie odkrywanie nowych miejsc, ostatnimi czasy zacząłem coraz chętniej uprawiać również speed hiking oraz biegi górskie. Obie te aktywności są oczywiście bardziej męczące od trekkingu, Więcej…