Jak spakować plecak na wielodniowy trekking?

Wielodniowy trekking to marzenie wielu poszukiwaczy przygód. Jednak, aby doświadczenie to było wolne od nieprzyjemnych niespodzianek, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie. Istotnym punktem takiego przygotowania jest umiejętne spakowanie plecaka, co może wydawać się prostą czynnością, lecz w rzeczywistości wymaga przemyślenia. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na pytanie, co zabrać oraz jak spakować plecak na wielodniowy trekking.

Właściwie spakowany plecak to nie tylko wygoda podczas marszu, ale też bezpieczeństwo i pewność, że mamy przy sobie wszystko, co niezbędne. Poniżej przedstawiamy kompleksowy poradnik, jak spakować plecak na wielodniową wędrówkę, uwzględniający listę rzeczy do zabrania oraz metody pakowania.

Co spakować do plecaka?

Rozpoczynając od podstaw, ważne jest, aby przygotować listę wszystkiego, co może okazać się niezbędne podczas wyprawy. Lista ta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, terenu, w który się udajemy, oraz przewidywanej pogody. Oto uniwersalna lista, która może posłużyć jako punkt wyjścia:

Odzież

• Warstwa bazowa, który przylega do ciała i odprowadza wilgoć, czyli zapasowa bielizna termoaktywna,
• Warstwa izolacyjna, która utrzymuje ciepło np. bluza, polar lub kurtka puchowa,
• Warstwa zewnętrzna chroniąca przed deszczem i wiatrem, czyli kurtka przeciwdeszczowa,
• Dodatkowe skarpetki, majtki, stanik, czapka, rękawiczki, chusta typu buff.

Sprzęt biwakowy

• Namiot lekki, ale odporny na warunki atmosferyczne (alternatywnie hamak i tarp),
• Śpiwór dostosowany do temperatur, jakie mogą wystąpić w nocy,
• Karimata, mata samopompująca lub materac zapewniający komfort snu.

Żywność

• Kuchenka turystyczna z zapasem paliwa,
• Posiłki szybkie do przygotowania i wysokoenergetyczne,
• Zestaw lekkich naczyń i sztućców,
• Zapas wody i produkty do jej oczyszczania,
• Źródło ognia (zapałki, zapalniczka lub krzesiwo).

Nawigacja i bezpieczeństwo

• Mapa terenu i kompas,
• GPS lub telefon z odpowiednią aplikacją i zapasowym źródłem zasilania,
• Apteczka pierwszej pomocy z niezbędnymi lekami i materiałami opatrunkowymi,
• Środek na komary i inne insekty.

Higiena

• Miniaturki produktów higienicznych,
• Ręcznik szybkoschnący,
• Papier toaletowy,
• Środki do dezynfekcji rąk.

Dodatkowe akcesoria

• Latarka czołowa z zapasowymi bateriami,
• Scyzoryk lub multitool,
• Wodoodporny worek.

Jak spakować plecak?

Pakowanie plecaka na wielodniową wędrówkę wymaga nie tylko umiejętności dobrania odpowiednich przedmiotów, ale także wiedzy, jak je rozmieścić, aby zapewnić sobie komfort i łatwy dostęp do najpotrzebniejszych rzeczy.

Istotną rolę odgrywa model plecaka. Ważna jest nie tylko jego pojemność, ale także obecność rozwiązań usprawniających transport bagażu. Szczególnie istotny jest system nośny. Dobry system tak rozkłada ciężar, że możemy zabrać ze sobą więcej ekwipunku bez ryzyka, że ucierpią na tym nasze plecy. Doskonałym przykładem takiego systemu jest AntiGravity marki Osprey, zastosowany m.in. w plecaku Osprey Atmos 50 AG, którego test publikowałem na Górsko.

Zobacz także:

Podział na strefy

Podział plecaka na strefy pomaga w organizacji ekwipunku i optymalizuje rozkład ciężaru. Dzięki temu każdy przedmiot ma swoje miejsce, co znacznie zmniejsza ryzyko, że o czymś zapomnimy. Dodatkowo właściwe rozmieszczenie ciężaru przyczynia się do lepszego balansu i zmniejsza obciążenie dla ciała.

Strefa A (dno plecaka)

Dno plecaka to miejsce, gdzie najlepiej umieścić przedmioty, które będą potrzebne jako ostatnie lub tylko na biwaku. To tutaj powinien znaleźć się śpiwór, który najlepiej jest schować w wodoszczelnym worku. Obok śpiwora można umieścić materac lub matę i ubrania na noc, takie jak bielizna czy ciepłe skarpetki, a także lekką kurtkę puchową, która może służyć jako dodatkowa warstwa izolacji podczas chłodniejszych nocy.

Strefa B (środek plecaka)

Środek plecaka to idealne miejsce na cięższe i większe przedmioty, które powinny być umieszczone jak najbliżej pleców. Przykładami sprzętu, który powinien się tutaj znaleźć, są powerbank, kuchenka turystyczna, żywność oraz zestaw naczyń. W tej strefie zaraz przy plecach przenosimy z reguły także bukłak z wodą. Umieszczenie ciężkich przedmiotów blisko pleców i w centrum plecaka pomoże w utrzymaniu równowagi i komfortu podczas długich marszów. Miejsce w środku plecaka od strony zewnętrznej można uzupełnić akcesoriami do higieny oraz resztą odzieży na zmianę.

Strefa C (góra plecaka)

W górnej części plecaka warto umieścić rzeczy, do których potrzebujesz łatwego i szybkiego dostępu, a które nie zmieszczą się w kieszeniach zewnętrznych. Można tutaj zaplanować miejsce na kurtkę przeciwdeszczową, większych rozmiarów przekąski czy apteczkę pierwszej pomocy. Umieszczenie tych przedmiotów na górze plecaka sprawi, że będą one zawsze pod ręką, kiedy zajdzie taka potrzeba.

Strefa D (kieszenie i troki zewnętrzne)

W kieszeniach zewnętrznych umieść przedmioty, do których będziesz sięgał często. Może to być mapa, kompas, przekąski czy mały ręcznik. Produkty, których używasz rzadziej, jak np. multitool, latarka czołowa, zapalniczka, środek na komary czy krem z filtrem UV mogą się znaleźć w innych kieszeniach np. pod klapą albo w środku plecaka. Butelkę z wodą najlepiej umieścić w kieszeni bocznej. Zewnętrzne paski warto wykorzystać do przypięcia dużych przedmiotów jak namiot lub kije trekkingowe.

Kompresja i ochrona przed wilgocią

Aby zaoszczędzić miejsce oraz chronić przedmioty przed wilgocią, użyj worków kompresyjnych i wodoszczelnych. Ubrania, śpiwór, a nawet elektronikę warto pakować w taki sposób, aby zminimalizować ryzyko przemoknięcia.

Optymalizacja przestrzeni

Wykorzystaj każdy centymetr plecaka. Na przykład, przestrzeń wewnątrz kubka turystycznego może posłużyć do przechowywania małych przedmiotów, takich jak zapalniczka, scyzoryk czy saszetki z kawą.

Dostosowanie do warunków

Zawsze sprawdzaj prognozę pogody przed wyjazdem i dostosuj zawartość plecaka do spodziewanych warunków. Na przykład, jeśli spodziewane są silne deszcze, upewnij się, że na wierzchu plecaka lub w łatwo dostępnej kieszeni znajduje się odzież przeciwdeszczowa.

Balans i ergonomia

Po spakowaniu wszystkiego, załóż plecak i dokładnie go wyreguluj. Pasy naramienne powinny ściśle przylegać do ramion, pas biodrowy odpowiednio rozkładać ciężar na biodra, a pas piersiowy zapewnić dodatkową stabilizację. Dobrze wyregulowany plecak znacząco zwiększa komfort marszu, zmniejszając ryzyko bólu pleców.

Jak spakować plecak na wielodniowy trekking? – podsumowanie

Pamiętając o opisanych wyżej zasadach i dostosowując je do swoich indywidualnych potrzeb oraz warunków na szlaku, możesz znacząco poprawić jakość wielodniowej wędrówki. Odpowiednio spakowany plecak to podstawa sukcesu każdego trekkingu, dlatego warto poświęcić temu aspektowi odpowiednio dużo czasu i uwagi.

Komentarze