Główne termos w góry

Jaki wybrać termos w góry?

Ogrzeje, kiedy nam zimno i podniesie morale, gdy jesteśmy zmęczeni. Latem ochłodzi i poklepie po plecach. Kompan, przyjaciel, towarzysz. Wybraliście już swój termos w góry? Jaki termos w góry? W poprzednim zdaniu oczywiście przesadzam. Prawdziwy górski kompan jest znacznie ważniejszy. W górach dobry termos może nam natomiast bardzo uprzyjemnić wędrówkę. Więcej…

Czyszczeniei impregnacja butów górskich

Jak czyścić i impregnować buty górskie?

Co jest najważniejszą częścią ekwipunku górskiego turysty? Dla mnie od zawsze były to buty. To na nich spoczywa znaczna większość trudów wycieczki. Zadbane i dobrze dobrane, pomogą nam wejść na niejeden szczyt. Z kolei zaniedbane mogą znacznie utrudnić lub nawet uniemożliwić wędrówkę. Dlatego tak istotna jest odpowiednia pielęgnacja i impregnacja butów Więcej…

Impregnacja odzieży przeciwdeszczowej. Czyszczenie i impregnacja odzieży przeciwdeszczowej wyróżniające

Czy należy prać odzież przeciwdeszczową?

Utarło się przekonanie, że pranie szkodzi właściwościom wodoodpornym odzieży przeciwdeszczowej. Jest to stwierdzenie zarówno prawdziwe, jak i nieprawdziwe. Dlaczego ten kij ma dwa końce?  Co sprawia, że odzież jest wodoodporna? Aby zrozumieć tę kwestię, musimy najpierw wiedzieć, jak jest zbudowana odzież przeciwdeszczowa i co sprawia, że jest wodoodporna.  Właściwości przeciwdeszczowe Więcej…

Nawodnienie organizmu

Jak dbać o nawodnienie organizmu w górach?

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne. Myślę, że każdy, w mniejszym lub większym stopniu zdaje sobie z tego sprawę. W końcu nasz organizm składa się głównie z wody. Według różnych danych, woda stanowi 60-70% masy ciała dorosłego człowieka. Woda bierze udział w każdym procesie metabolicznym zachodzącym w naszym organizmie. Jej Więcej…